Corso di Pilates e Fitness a Taranto
I nostri corsi di Pilates e Fitness a Taranto offrono un programma completo per il benessere del corpo e della mente, garantendo risultati efficaci per tutti i livelli di preparazione. I nostri istruttori certificati ti guideranno in un percorso personalizzato per migliorare postura, tonificazione muscolare e flessibilità. Proponiamo lezioni adatte sia a principianti che esperti, con particolare attenzione alla corretta esecuzione degli esercizi e al raggiungimento dei tuoi obiettivi personali.
Le Nostre Proposte
Pilates Un metodo di allenamento che si concentra sul controllo muscolare, la respirazione e la precisione dei movimenti. Rafforza in particolare la muscolatura profonda del corpo, migliora la postura e aumenta la flessibilità attraverso esercizi fluidi e controllati.
Movimento corporeo Un approccio olistico all’esplorazione del movimento che aumenta la consapevolezza corporea. Attraverso sequenze fluide e naturali, migliora la coordinazione, l’equilibrio e la capacità espressiva del corpo.
Danza bellezza e benessere Fusione di elementi di danza e tecniche di movimento dolce per promuovere il benessere psicofisico. Combina coreografie semplici con esercizi mirati al miglioramento della postura e dell’autostima.
Yin Yoga Pratica meditativa che lavora sui tessuti connettivi attraverso posizioni mantenute per lunghi periodi. Aumenta la flessibilità profonda, riduce lo stress e migliora la circolazione energetica nel corpo.
Perché scegliere i corso di Fitness e Ginnastica posturale a Taranto?
Al centro Preinciso offriamo un percorsi di fitness e ginnastica posturale in un ambiente professionale e accogliente.
Disponiamo di due sale attrezzate con tutto il necessario per le tue sessioni, dagli specchi ai tappetini.
I nostri istruttori qualificati ti seguiranno nel tuo percorso con lezioni sia individuali che di gruppo, assicurandoti un’attenzione personalizzata per sviluppare la corretta postura.
Potrai iniziare dalle basi e progredire al tuo ritmo, beneficiando di feedback costante.
La nostra comunità di praticanti e gli eventi mensili rendono l’esperienza ancora più coinvolgente e motivante.
Vantaggi di scegliere Preinciso per la tonificazione muscolare a Taranto
Alla nostra scuola Preinciso offriamo un’esperienza completa per il tuo percorso di tonificazione muscolare.
Mettiamo a disposizione lezioni di prova gratuite per farti conoscere il nostro metodo, oltre a vantaggiose scontistiche per chi si iscrive in coppia o in gruppo.
La nostra atmosfera familiare ti farà sentire subito a tuo agio, indipendentemente dal tuo livello di partenza.
Organizziamo regolarmente workshop ed eventi speciali per arricchire il tuo percorso formativo.
- Pilates
- Fitness
- Movimento corporeo
- Danza bellezza e benessere
- Yin yoga
Dove Siamo
Indirizzo: Via Plateja 123, 74121 Taranto (TA)
Mezzi Pubblici
– Via Plateja è facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici.
– Puoi utilizzare le linee autobus 16, 21, 25, 27 o 3.
ORARI DI APERTURA:
Lunedì-Giovedì: 09:30-13:00 e 17:00-22:00
Venerdì: 09:30-13:00 e 17:00-19:00
CONTATTI:
Telefono: +39 3483283449
Email: preinciso@gmail.com
AREA SERVITA:
Taranto, Martina, Mottola, Paolo VI, Grottaglie
FAQ
D: Dove si trova la scuola Preinciso Studio Art?
R: In Via Plateja 123, Taranto 74121 (TA), facilmente raggiungibile con le linee bus 16, 21, 25, 27, 3.
D: È necessaria esperienza precedente per iniziare i corsi?
R: No, ogni allievo riceve una valutazione iniziale per essere inserito nel livello più adatto.
D: È necessario iscriversi in coppia?
R: No, è possibile iscriversi anche singolarmente.
D: È necessario acquistare un abbigliamento specifico?
R: È sufficiente un abbigliamento comodo e scarpe adatte alla disciplina scelta, dettagli forniti all’iscrizione.
D: La quota d’iscrizione include l’assicurazione?
R: Sì, l’assicurazione è compresa nella quota associativa.
D: Quali sono gli orari dei corsi?
R: Troverai il nostro calendario corsi qui
D: È possibile prenotare lezioni private?
R: Sì, sono disponibili lezioni private su prenotazione con gli istruttori.
D: Qual è la durata media di una lezione?
R: Le lezioni hanno una durata di 60 minuti, strutturate con riscaldamento, tecnica, coreografia e stretching.